عن سلمى رامي

👤 معلومات شخصية

السمات الجسدية: الطول 160 و الوذن 50

اللغات: العربية، الإنجليزية

⚽ الملف الرياضي

الرياضة: كرة السلة

ترتيبك فى الاتحاد/الدور: لاعب جناح

الفريق الحالى: نادي الزمالك

🏆 المهارات والإنجازات

أقوى المهارات: التسديد من مسافات بعيدة، الدفاع القوي، التمرير السريع

الشهادات: شهادة تدريب كرة سلة من الاتحاد المصري

💼 الخبرة

سنوات الخبرة: 4

المسابقات: بطولة الجمهورية لكرة السلة، كأس مصر لكرة السلة

🎯 الأهداف والتدريب

الأهداف المهنية: أن أصبح لاعبة كرة سلة محترفة وأمثل بلدي في البطولات الدولية

كم عدد التمرين في الأسبوع؟ وكم مدة كل تمرينة: 5 تمارين في الأسبوع، كل تمرين لمدة ساعتين

📋 معلومات إضافية

مهارات إضافية: مهارات إضافية: القيادة داخل الملعب، القدرة على قراءة اللعب، اللعب تحت الضغط

ما يميزني: مايميزنى: قدرتي على التكيف مع مختلف أساليب اللعب، والعمل بجد لتحقيق أهداف الفريق

📝 تفاصيل إضافية

الأهداف الرياضية المستقبلية

الفوز ببطولة الدوري المحلي والتأهل للأولمبياد

التطور الأسبوعي أو الشهري

تحسن ملحوظ في السرعة والقفز

الهدف الحالي من التمرين

تحسين دقة التسديد من خارج القوس

أدوات التمرين الأساسية

كرة سلة، أحذية رياضية، ملابس رياضية

طموحي كمدرب في المستقبل

أن أصبح مدربة كرة سلة ناجحة وأكتشف المواهب الشابة

فلسفة التدريب (للمدربين)

التركيز على تطوير المهارات الأساسية واللياقة البدنية للاعبين

(للمدربين) فلسفتي في التعامل مع اللاعبين

فلسفة التدريب (للمدربين): التركيز على تطوير المهارات الأساسية واللياقة البدنية للاعبين

سيرة ذاتية مختصرة عن رحلتي في الرياضة:

سيرة ذاتية مختصرة عن رحلتي في الرياضة: بدأت مسيرتي في كرة السلة في سن مبكرة، وتدرجت في الفئات السنية المختلفة، وحققت العديد من البطولات المحلية.